Chateria Speciale 💬

Willkommen im digitalen Chat-Café für deine mentale Gesundheit: Du musst nicht reden, um gehört zu werden.

Du erlebst Mobbing, hast Stress, Fragen oder brauchst Unterstützung?

Im neuen Themenchat "Chateria Speciale" kannst du anonym mit Berater:innen von Rat auf Draht über Mobbing, mentale Gesundheit und alles, was dich in der Schule belastet, schreiben.

Wir sind für dich da – anonym, sicher und ohne zu telefonieren.
 

Vielleicht kennst du schon unsere Chatberatung oder unsere Peer2Peer Beratung. Zusätzlich dazu gibt es jetzt montags, dienstags und freitags von 19 bis 21 Uhr spezielle Themenchats rund um Schule, Mobbing(-prävention) und mentale Gesundheit*. 

 



Der Struggle ist real ...

... dein Safe Space auch. Diese Gedanken und Gefühle können und dürfen hier Platz haben: 

  • Fühlst du dich ständig gestresst, weil die Schule einfach nie aufhört?

  • Vergleichst du dich ständig mit anderen?

  • Jemand redet online hinter deinem Rücken schlecht über dich?

  • Siehst du, wie andere gemobbt werden und weißt nicht, wie du helfen sollst?

  • Schiebst du Hausübungen ewig auf und gerätst dann in Panik?

  • Checken Lehrer:innen oder Eltern nicht, wie sehr dich der Stress runterzieht?

Bist du überfordert und alleine mit diesen oder ähnlichen Gefühlen? Schreib uns direkt im Chat. Wir klären das mit dir gemeinsam. 🤝


*An Feiertagen findet keine Chatberatung statt.

 

Unsere weiteren Beratungskanäle findest du hier:
TELEFONBERATUNG CHATBERATUNG PEER2PEER BERATUNG  

Warum es dieses Chatangebot gibt:

Die Welt wird immer schneller, und auch in der Schule wird der Druck auf Kinder und Jugendliche größer: Gute Noten, viele Aufgaben, Stress in der Klasse oder im Internet – das alles kann ganz schön belasten. Besonders Mobbing hinterlässt oft Spuren und kann die mentale Gesundheit stark beeinträchtigen. Im Schnitt melden sich drei Jugendliche pro Tag bei uns wegen Mobbing oder Cybermobbing. 

Wir finden: Niemand soll mit solchen Sorgen oder Fragen alleine bleiben!

Deshalb setzen wir auf Vorbeugung und Hilfe – mit Tipps, Infos und Übungen, die dich stärken und dir Sicherheit geben. Und wenn du dich überfordert fühlst, unsicher bist oder einfach eine Frage hast, ist unser Themenchat von Rat auf Draht für dich da.

Hier kannst du anonym und ohne Angst darüber schreiben, was dich beschäftigt – egal, ob es um Mobbing, Leistungsdruck, kleine oder große Sorgen geht. Gemeinsam finden wir Lösungen und unterstützen dich in deiner individuellen Situation.

Infos zum Nachlesen:

Schule - was ist erlaubt, was nicht?

Lies nach, was LehrerInnen dürfen und was zu weit geht bzw. welche Rechte du hast!

Mobbing in der Schule

Du wirst in der Klasse ausgeschlossen oder beschimpft? Ab wann ist es Mobbing? Was tun bei Mobbing in der Schule?

Panikattacken

Woran erkennt man eine Panikattacke? Was du bei einer Panikattacke tun kannst, erfährst du hier.

Mehr...

Mach den Test ✍️💭

Häufig gestellte Fragen

Wir beantworten eure Fragen zu unserem Themenchat.  

Der Themenchat richtet sich an Schüler:innen in ganz Österreich. 

Das digitale Chat-Café "Chateria Speciale" ist ein projektbezogenes Chatangebot von Rat auf Draht mit Unterstützung des Bildungsministeriums. Hier kannst du im Einzelchat anonym und kostenlos mit unseren professionellen Berater:innen schreiben.

  • Während der Öffnungszeiten kannst du den Themenchat starten, indem du rechts ganz unten auf das grüne Feld „Chat starten“ klickst.
  • Dort kannst du dann deinen Nicknamen eingeben und weitere Angaben zu dir machen, wenn du das möchtest.

  • Es ist nicht Montag, Dienstag oder Freitag von 19-21 Uhr: Dann bist du gerade außerhalb unserer Öffnungszeiten hier. Du kannst dich wieder melden, wenn der Chat offen ist. An Feiertagen findet kein Chat statt.
  • Es ist Montag, Dienstag oder Freitag zwischen 19-21 Uhr: Es kann helfen, die Seite neu zu laden. Ist "Kein Chat möglich" trotz erneutem Laden während der Öffnungszeiten sichtbar, bedeutet es, dass gerade alle Berater:innen besetzt sind. Du kannst es dann zu einem späteren Zeitpunkt erneut probieren, oder dich direkt unter 147 am Telefon bei uns melden.

Hinweis: Ab 20:50 Uhr können keine neuen Chats mehr begonnen werden, obwohl es sein kann, dass der Chat noch offen erscheint. Du kannst dich dann die nächsten Tage wieder im Chat oder auch unmittelbar unter 147 bei uns am Telefon melden, wenn du möchtest.

Unter der Notrufnummer 147 sind wir zu jeder Uhrzeit kostenlos und anonym erreichbar. 

Der Themenchat "Chateria Speciale" ist als gefördertes Projekt ein zusätzliches Beratungsangebot zu unseren weiteren Beratungskanälen. 

Hier eine Übersicht über unsere Chatzeiten: 

Montag: Chatberatung (18-19 Uhr), Themenchat (19-21 Uhr)
Dienstag: Chatberatung (18-19 Uhr), Themenchat (19-21 Uhr)
Mittwoch: Chatberatung (18-20 Uhr), Peer2Peer Chatberatung (18-20 Uhr)
Donnerstag: Chatberatung (18-20 Uhr)
Freitag: Chatberatung (18-19 Uhr), Themenchat (19-21 Uhr)

Die Notrufnummer 147 ist rund um die Uhr erreichbar. 

Ja, in unserer Chatberatung schreibst du mit einem oder einer unserer Berater:innen. 💯

Bei Rat auf Draht wirst du von einem multiprofessionellen Team von Psycholog:innen, Klinischen-/Gesundheitspsycholog:innen, Lebens- und Sozialberater:innen, Sozialpädagog:innen und Jurist:innen beraten.

Mehr Infos dazu findest du hier

Wenn du sofort unsere Hilfe benötigst, erreichst du uns rund um die Uhr, kostenlos und anonym am Telefon unter der Notrufnummer 147! 📞💬

Rat auf Draht „147: Auf Nummer sicher“ ist ein vom Bildungsministerium gefördertes Projekt mit themenspezifischer Chatberatung für Schüler:innen als Unterstützung für deren psychische Gesundheit und Prävention an Schulen. 

Wir bedanken uns für die Unterstützung dieses Projektes.